つらい便秘や下痢で悩んでいる方に！「桂枝加芍薬湯」の効果と飲み方ガイド【薬剤師が教える漢方薬辞典】

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。
「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそも漢方ってどんなもの？」と思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな基本的な漢方に関する疑問や基礎知識を、漢方の専門家にわかりやすく解説してもらいます。

今回のテーマは、「桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）」です。あんしん漢方（オンラインAI漢方）の薬剤師、碇 純子さんに教えてもらいました。

桂枝加芍薬湯はどんな方におすすめ？

桂枝加芍薬湯が向いている方の体質や悩みを３つご紹介します。

１．便秘や下痢に悩んでいる方

桂枝加芍薬湯は、胃腸が弱く、便秘や下痢に悩んでいる方におすすめです。

体を温めておなかの緊張を和らげるとともに、胃腸機能を整えて便秘や下痢の改善に働きかけます。

２．おなかがはって痛みに悩んでいる方

桂枝加芍薬湯は、おなかがはって繰り返される痛みに悩んでいる方にもおすすめです。また、残便感を伴う方にも。

桂枝加芍薬湯は痛みを和らげるとともに、腸を温めて働きを高めることで、おなかのはりや腹痛の改善に働きかけます。

３．体力中等度以下の方

桂枝加芍薬湯は、体力に自信がない方にも適した漢方薬です。

体力とは、病気への抵抗力（いわゆる免疫力のレベル）や、現在の体力の状態などを目安にしています。適切な漢方薬を見極める基準のひとつであり、桂枝加芍薬湯は目安が中等度以下のため、体力に自信がなく疲れやすい方にも用いられる漢方薬です。

桂枝加芍薬湯とは？

桂枝加芍薬湯とはどのような漢方薬なのか、効能・効果や基本の飲み方を解説します。

１．効能・効果

桂枝加芍薬湯は、便秘やおなかのはりに伴う腹痛、または下痢のような胃腸の不調の改善に働きかける漢方薬です。

桂枝加芍薬湯は５つの生薬、桂皮（けいひ）、芍薬（しゃくやく）、生姜（しょうきょう）、大棗（たいそう）、甘草（かんぞう）で構成されています。

これらの生薬は、痛みを和らげる作用や、体を温めて胃腸の働きを高める作用があり、様々な胃腸の不調に働きかけます。もともと胃腸が弱い方や、ストレスで胃腸に不調があらわれやすい方に向いている漢方薬です。

２．基本の飲み方

桂枝加芍薬湯は、１日２〜３回、食前（食事の約30分前）または食間（食事から約２時間後の空腹時）に水やぬるま湯で飲んでください。

飲み忘れた場合は、食後や気づいたときに１回分飲んで問題ありません。しかし、次の服用まで６時間以上空けるよう注意しましょう。次の服用まで時間が短いときは１回分を飛ばしてください。

２回分以上をまとめて服用してはいけません。必ず用法用量を守って服用してください。

桂枝加芍薬湯に副作用はある？　安心して服用するには

漢方薬は、一般的に西洋薬より副作用が少ないといわれていますが、副作用が絶対に起こらないわけではありません。

桂枝加芍薬湯で起きる可能性のある症状は以下があります。

・発疹
・発赤
・かゆみ
・手足のだるさやしびれ
・つっぱり感
・脱力感
・筋肉痛

まれに、偽アルドステロン症やミオパチーなどの重篤な症状が起こることもあります。

もし、上記のような副作用が疑われる症状があらわれた場合は、服用を中断して医師に相談してください。

また、甘草の過剰摂取が原因で副作用が起こることがあり、甘草を含む他の漢方薬といっしょに飲むときは注意が必要です。複数の漢方薬を併用する場合や１か月以上服用しても症状がよくならない場合にも、医師または薬剤師に相談してください。

漢方薬を選ぶ際にはご自身の体質に合ったものを選ぶことが大切です。体質に合っていない場合は、効果が出ないだけでなく、副作用が起こることもあります。

そのため、購入時には漢方に精通した医師や薬剤師などに相談し、ご自身に適した漢方薬を選んでもらいましょう。

まずは気軽に漢方薬を活用してみたいという方には、「あんしん漢方」のような新しいサービスも登場しています。

AI（人工知能）を活用した「オンライン個別相談」サービスでは、スマホから気軽に相談でき漢方薬のプロが体質に合った漢方を見極めてくれます。お手頃価格で自宅まで郵送してくれるため、手軽に始められます。

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つらい便秘や下痢、おなかのはりには「桂枝加芍薬湯」

桂枝加芍薬湯は、胃腸が弱く、便秘や下痢、おなかのはりやそれに伴う腹痛といった症状に効果が期待できる漢方薬です。ただし、漢方薬は、体質に合わないと効果を感じられなかったり副作用を起こしたりすることがあるため、服用する際は医師や薬剤師など漢方の専門家に相談してから使用しましょう。

＜この記事を書いた人＞

●あんしん漢方（オンラインAI漢方）：https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/?tag=221432a9sera0214

イラスト：にゃたり