温活

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花人日和 冷えに負けない体をつくる! 効率的な「温活」アイテム6選

寒い季節、手足の冷えや、冷えからくる肩や首のこり、関節痛や腰痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか。さらに体温が下がる…

2023/1/16
花人日和 寒さ対策に知っておきたい! 全身を効果的に温められる「三首」…

三首とは首、手首、足首のこと 1~2月は1年で最も寒さが厳しい。最近は発熱下着が防寒着として人気だが、「三首」を温めるの…

2021/12/30
花人日和 お医者さんがすすめる、500円でつくれる漢方薬|『不調を治す…

文/印南敦史 免疫力の最大の敵はなにか? 医師である『お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方』(石原新菜…

2021/12/12
花人日和 毎日体温計測する女性がしている免疫力を上げる“温活”の中身

効果的な“温活”で免疫力アップを! 「最近風邪を引きやすい」 「睡眠時間は確保しているのに寝ても疲れが取れない…」 「肩…

2020/4/27

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