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「精励恪勤」の意味、由来とは？誠実に励む力をくれる言葉【座右の銘にしたい言葉】

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2026/7/22

価値観が多様になった今、うっかり人生経験を語ると「説教っぽい」と受け取られてしまうこともあります。けれど、相手を思うからこそ、言葉を添えたい場面はあるもの。とはいえ、長い説明がいつも届くとは限りません。忙しい時代、相手の心に残るのは、案外「短い一言」だったりします。

そんなとき頼りになるのが、先人の言葉です。自分の気持ちを代弁してくれて、しかも角が立ちにくい。言葉の選び方ひとつで、伝わり方は変わります。今日の言葉が、あなたの「伝え方」の味方になりますように。

今回の座右の銘にしたい言葉は「精励恪勤」（せいれいかっきん）です。

「精励恪勤」の意味
「精励恪勤」の由来
「精励恪勤」を座右の銘としてスピーチするなら
最後に

「精励恪勤」の意味

「精励恪勤」について、『小学館デジタル大辞泉』では、「仕事などにまじめに励むこと」とあります。「精励」（せいれい）は、精を出して努め励むこと。「精」には「混じりけがない」「心を込める」という意味があり、一つのことに心を集中させて取り組む姿勢を表します。

「恪勤」（かっきん）の「恪」という字には、「つつしむ」「まじめ」という意味があります。つまり、怠けることなく、真面目に一生懸命に勤め果たすことです。この二つの言葉が合わさることで、ただ忙しく働くことではなく、自分に与えられた役割を軽んじず、丁寧に取り組む姿勢を指しています。

「精励恪勤」の由来

「精励恪勤」という言葉は、特定の中国の古典や故事成語に出典があるわけではなく、「精励」と「恪勤」という、近い意味を持つ熟語を重ねて意味を強めた表現と考えるのが自然です。

日本では古くから「勤勉」は美徳とされてきました。農耕民族として、自然と向き合いながらコツコツと作業を積み重ねることで命を繋いできた私たち日本人にとって、「真面目にコツコツと働くこと」は、DNAに刻まれた生き方の基本でもあります。

特に、明治時代以降の近代化の過程や、戦後の高度経済成長期において、社会全体が豊かさを求めて懸命に努力していた時代。その中で、「精励恪勤」は多くの人々の胸に刻まれ、人生の指針として重宝されてきました。近代以降の文学作品にも多く見られ、谷崎潤一郎『痴人の愛』には

会社の仕事は決して疎（おろそ）かにしたことはなく、依然として精励恪勤な模範的社員だった。
『痴人の愛』（谷崎潤一郎）

と表現されています。

「精励恪勤」を座右の銘としてスピーチするなら

「精励恪勤」を座右の銘としてスピーチで使う場合は、押し付けがましくならないようにすることが大切です。「私はこんなに精励恪勤に生きてきた」「若い人たちも精励恪勤であるべきだ」と語ってしまうと、せっかくの美しい言葉が、ただの自慢話や説教に聞こえてしまいます。

この言葉は努力や勤勉を表しますが、聞き手によっては重く受け止められることがあります。むしろ、「まだまだ至らないが、そうありたいと思ってきた」という姿勢で話すと、聞き手に響くでしょう。

以下に「精励恪勤」を取り入れたスピーチの例をあげます。

これからの目標としてのスピーチ例

私の座右の銘は「精励恪勤」です。若い頃の私は、何か大きな成果を出すことや、人より早く結果を出すことに気持ちが向いていたように思います。しかし、年齢を重ねるにつれて、人生で本当に大切なのは、日々の小さな約束を守ること、目の前の仕事を丁寧にすること、そして人に対して誠実であることなのだと感じるようになりました。

もちろん、いつも理想通りにできたわけではありません。忙しさに追われて余裕をなくしたこともありますし、振り返れば反省することも少なくありません。それでも、できる限り逃げずに、自分の役割に向き合ってきたつもりです。その姿勢を忘れないために、私は「精励恪勤」という言葉を大切にしています。

これからの人生は、若い頃のようにただ前へ前へと進むだけではなく、周りの人と歩調を合わせながら、自分にできることを丁寧に続けていく時間だと思っています。仕事であれ、家庭であれ、地域の活動であれ、与えられた場で誠実に励むこと。それが、年齢を重ねた今の私にとっての目標です。