【ゆらぎの扉】155cm75kgの50歳女性が「女として終わりたくない」一心で減量に成功、背景にあった夫への複雑な思い〜その１〜

40代後半から50代半ばの女性が、「新しいことに挑戦」する様子を目にすることが多い。離婚や結婚、移住や家の購入、転職や独立、最近は留学やリスキリング（学び直し）、もそこに加わる。しかし一方で、心身の“ゆらぎ”に悩む世代でもある。更年期による心や体の乱れ、育児や介護やお金の不安、家族のために献身しても“当たり前”と思われる虚しさ。世間からの疎外感を覚える人もいるだろう。“ゆらぎ世代”の女性が感じている“現実”を、25年間に1万人近くのインタビューを行ったライター・沢木文が紹介する。

2025年4月17日、日本肥満学会は、『女性の低体重/低栄養症候群』の声明文を発表。これは、日本女性の「やせ」体型が多く、骨量の低下や月経周期異常をはじめとする女性の健康に関わるさまざまな障害と関連していることを問題視したためだ。

やせ願望が強いことは、近年問題になっている「ダイエット目的の2型糖尿病の治療薬の服用」にも及んでいる。自由診療で処方された薬を、「必要ない」のに服用することによる事故が増えている。

尚美さん（56歳）はかつて、155cm75kgの体型だったが、50歳からの4年間で23キロの減量に成功した。「きっかけは、女として終わるのが嫌だと長年悩み続けたこと。あとは、過去に浮気した夫への復讐の気持ちがあったかも……」と話し始めた。

夫のバッグから「愛してる」のカードが

尚美さんは、都内の区役所でパートとして働いて10年になる。夫（54歳）との間に、服飾関連会社で働く娘（21歳）がいる。

「概ね幸せだと思う平凡な人生です。“別の人生もあったかも”と思ったのは、娘が進学した都立高でいろんなママ友と知り合って、飲み会したとき。まあまあの進学校だったので、下町エリアにある地元よりも親のレベルが高い。金融系のキャリア、マスコミ関係、アーティストなどもいて、別の世界を見たような気がしました」

娘の高校で出会った、ハイキャリアのママ友たちの共通点の中でも、尚美さんが着目したのは、標準体型を維持していることだったという。

「人前に出るからか、少なくとも太っていないんです。私といえば、当時155cm75kgという、かなりの太め体型。娘を出産してから、忙しくてなりふり構えなかったこともあります。あとは、家族の食事を作らなくてはいけないというストレスもあったかな。食べることだけが楽しみという生活を、15年も続けていたら、太りますよね」

尚美さんの出産前の体型は、155cm48kg。太りやすい体質だったが、標準よりもやや細い体型を維持していたのは、外に出るのが好きだったから。短大時代からバンドの追っかけをして、地方に遠征したこともある。

しかし、30歳で結婚したときに、母から「もう遊びの時代は終わり。妻として、母として責任を全うしなさい」と言われたことが、「呪い」になった。

「母は“なんの気なし”に言ったことだと思うんですが、雷に打たれたみたいなショックで。“これで私の人生は終わった”という気持ちになったんです。夫は地元の高校の後輩で、ゼネコン勤務なので給料がいい。34歳で妊娠したことを機に私は家庭に入ることにしたんです」

35歳で娘を出産してから、幸せだったが外出できないストレスは溜まっていき、それは食欲となって現れた。

「娘は可愛く、夫は優しい。私の実家が持っている土地に家を建てたし、いい人生だと。それなのに食べる量は増えていき、妊娠中に増えた15kgが戻らない。街で知らない人にすれ違いざまに“デブ”と言われることもありました」

娘が小学校に入る頃には、体重はさらに増え70kgになっていた。パートを始めてから少し痩せたものの、職場のお菓子や飲み会などで、どんどん体重は増えていった。この背景には、娘を出産してから、夫との間に夫婦関係がないこともある。

「母親になったのだから、女は捨てるものであり、捨てていいという思いもあったのかも。何もかも娘優先で、夫の誘いを断っていたら、気がつけばなくなっていた。結婚10年の記念日に、また夫婦になろうと思って、夫を誘ったら“もう家族だし、できないよ”と拒否されました」

それに対し、尚美さんは「このまま家族として一生を終えるんだ」とホッとする。

「自分で誘っておきながら、ホッとしちゃったんです。でもその後に、夫の浮気が発覚。夫が普段使わないタイピンをつけているので、不思議に思ってバッグを見た。すると、女性の名前とともに“愛してる”というメッセージカードが出てきた。悔しいとか嫉妬とかよりも、“自分だけ恋愛していて羨ましい！”と思ったんです。彼の性格から、すぐに別れると思い、見て見ぬふりをしていたら、いつの間にか関係は終わっていたようです」

そのメッセージカードを尚美さんは保管。夫は無頓着な性格なので、カードがなくなったことに気づかなかった。

【結婚15年で、155cm48kgから75kgに増え、痩せないと始まらない……次のページに続きます】