山歩き

山歩きに関する記事3

健康 「山岳ドクター」が教える、登山時の身体トラブルの予防と対処法

文/鈴木拓也 少し前、いわゆる「ワーケーション」で、峻峰連なる屋久島に数か月滞在したときは、毎週この島の山々を登っていた…

2022/10/30
健康 登山初心者なら知っておきたい、疲れず安全な山歩きのための基礎…

文/鈴木拓也 少し前の総務省の調査になるが、約9百万人の登山人口のうち、50歳以上の人が占める割合が約6割。65歳以上の…

2022/10/15
健康 遭難を防ぐ!山歩きを始めるあなたに伝えたい3つのこと

文/鈴木拓也 息の長い「山歩き・登山」ブーム。『レジャー白書』によれば、2016年において国内の登山人口は約650万人、…

2018/10/17

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