会話形式で使うと能力を発揮する「生成AI」【４ステップでできる！ 70歳からスマホ上手になれる本】

スマホでメールや検索、写真撮影などはできるけれど、他にどんな機能があるのかよくわからない。あったとしても使いこなせそうにないと思っていませんか？

スマホは上手に使えば毎日がちょっと軽く楽しくなります。そんなスマホ上手への道をやさしく学べるのが『４ステップでできる！ 70歳からスマホ上手になれる本』です。掲載されているのは最大４ステップでできる機能ばかりですので、気軽に試すことができます。

著者のデジタルライフナビゲーター、友次進さんはのべ３万人以上のシニアにスマホやインターネットの楽しさを伝えてきた大人気講師。実際の講座で喜ばれた使い方だけを厳選し、実例を交えながら「これならできる！」と感じる順番で、やさしく丁寧に解説しています。

そこで、今回は『４ステップでできる！ 70歳からスマホ上手になれる本』から、生成AIを使った疑問の解決方法をご紹介します。検索と違い、友人とのように会話ができる生成AIならではの返事が、新しい発見につながります。

文／友次進

生成AIは、あなたの“相談相手”

【使用するのはGoogle Gemini】

ちょっとした疑問や悩みがあっても、家族やお友達に「こんなことまで聞いていいのかな」と遠慮してしまうことはありませんか？

こういうときに頼れるのが、生成（せいせい）AI（エーアイ）です。

AIと聞くと冷たいコンピュータを想像するかもしれません。でも最近のAIは、話の内容を理解し、“相談相手”のように答えてくれます。気を遣わず24時間いつでも使えるので、思い立ったときにすぐ頼ることができるのです。

まるで“物知りな気の合う友人”のような存在で、相談にのってくれたり、ほめてくれたり、人に話すまでもない愚痴や不安を聞いてくれたりもします。

「ChatGPT（チャットジーピーティー）」や「Google Gemini（グーグル ジェミニ）」など、スマホでも簡単に使えるものが登場しています。それぞれ別の会社が提供しているため、性格が少し異なるのも特徴です。まずは無料で操作がわかりやすいGoogle Geminiから試してみるのがおすすめです。

操作はとてもシンプル。
「知りたいことや相談したいこと」を入力欄に文字で打ち込むか、マイクのマークをタップして話しかけるだけです。ポイントは、“検索”のように短い単語を並べるのではなく、友人に話すように文章で伝えること。

たとえば「京都　観光」ではなく、「京都に２泊３日で旅行に行きたい。おすすめのスポットを教えて」と聞くようにします。

さらに、「お寺巡りをしたい」「できれば階段が少ないコースがいい」と具体的な希望を添えると、“オーダーメイドの旅程”を自動作成してくれます。

どんなことを頼めるのか、ほんの一例をご紹介します。気軽に試してみましょう。

【便利な使い方】

●献立作り
冷蔵庫の中の写真を撮ってAIに送り、「この材料で今週のレシピを考えて」と入力すれば、一週間分の献立と買い物リストを提案してくれます。

●家族との交流
「孫の誕生日プレゼント、小学３年生の女の子に何がいい？」「孫が遊びに来るんだけど、おやつのレシピを教えて」。そんなふうに聞けば、具体的なアイデアを提案してくれます。家族との話題が広がり、会話も弾みます。

●スマホ操作
「LINEの通知音を消すには？」といったスマホ操作をたずねると、手順付きでわかりやすく案内してくれます。さらにAndroid版Google Geminiでは、内容によっては自動で設定を行ってくれることも。

●ちょっとしたほめ言葉
外出する際のコーディネートや作った料理の写真をAIに送ると、「似合います」「おいしそうですね」とうれしいコメントが返ってきます。

話す内容はささいなことでも構いません。きっと新しい発見がありますよ。

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『４ステップでできる！ 70歳からスマホ上手になれる本』
著者／友次 進
小学館　1760円（税込）

友次 進（ともつぐ・すすむ）
デジタルライフナビゲーター・特定非営利活動法人デジタルライフサポーターズネット理事長。1974年岡山県出身。愛知県を拠点に、スマホ教室や講座を通じてシニア世代を中心に幅広い世代へデジタル活用を伝えている。受講者はのべ３万人を超える。モットーは「何度聞かれても、やさしく伝える」。二世帯住宅で義母と暮らす経験で培った目線と、寄り添う語り口で「話しやすくてわかりやすい」と親しまれている。防災士として災害時のスマホ活用普及にも注力。2017年に同法人を設立し、自治体や地域団体と連携しながら、スマホサポーター養成や情報モラル教育など世代を超えたデジタル活用支援に取り組んでいる。デジタル庁「デジタル推進委員」オンラインコミュニティのリーダーも務める。
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