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筋膜リリース

筋膜リリースに関する記事2

健康 「腰がいつも痛い、重い…」の原因は“骨盤の骨ぎわの癒着”かも…

文/川口陽海 ■腰がいつも痛い、重い…。 ■マッサージやストレッチをまめにしているのに腰痛が良くならない。 ■腰やお尻、…

2019/12/7
健康 ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛 脚の外側の痛みやしびれを改善す…

文/川口陽海 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などで、お尻から脚の外側にかけて痛みやしびれがおこることがあります…

2019/8/17

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