寝たきり
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健康
老いは脚から！寝たきりを防ぐ簡単スクワットエクササイズ
文／鈴木拓也 昔から「老いは脚から始まる」と言われている。実際、寝たきりになるきっかけは、脚の老化を素因とする骨折・痛み…
2018/3/20
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