内転筋
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健康
「座ったあと痛くて腰が伸びない」を改善するエクササイズ【川口…
□長時間座ったあとに腰が伸びない。□座って立ち上がる時、腰が痛い。□座った後に歩き出すと腰や殿部、腿裏が痛む。 このよう…
2022/11/3
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