新着記事

エアコンの故障は冷房の使い始めに起きている! 今年の猛暑を快適に過ごすために今すべきこと

誰でも簡単腰痛改善ストレッチ!ろっ骨ほぐしで腰痛改善【川口陽海の腰痛改善教室 第42回】

誰でも簡単にできるストレッチ「ろっ骨ほぐし」で腰痛改善【川口陽海の腰痛改善教室 第42回】

趙雲~「全身これ胆」の名将【中国歴史夜話 12】

趙雲~「全身これ胆」の名将【中国歴史夜話 12】

クリップオン偏光サングラス|日常使いのメガネがそのまま高機能サングラスに

南部以外ではなかなかお目にかかれないグリッツ。これはインスタント商品

『ザリガニの鳴くところ』のトウモロコシ粥(グリッツ)ってどんな味?【物語のアメリカ料理】

【娘のきもち】「その歳で親離れできていなさ過ぎて怖い」と終わった結婚生活。親を過剰に心配しすぎる娘の成長過程~その2~

【娘のきもち】「その歳で親離れできていなさ過ぎて怖い」と終わった結婚生活。親を過剰に心配しすぎる娘の成長過程~その1~

右側は煮溶かしたばかりのため、サラサラで飲みやすい。 左側は、冷めてかたまってからカットしたもの。プリッとしてボリュームがある。

おこもり生活で便秘が気になるなら、水溶性食物繊維たっぷりスープを!「あったか寒天スープ」でウィルス対策!

前列左から時計回りに、ご飯、キンカンの甘煮、梅干し、スクランブルエッグ、ウィンナーソーセージ、野菜サラダ(トマト・パセリ・サラダ菜・胡瓜・セロリ)、塩、フレンチドレッシング、煎茶・味噌汁(豆腐・油揚げ・長葱)。キンカンの甘煮は姉の手作りで、箸休めにつまむ。梅干しは塩分3%と低塩。野菜サラダには塩とフレンチドレッシングをかける。

【朝めし自慢】山本龍香(カラー魚拓作家・76歳)「赤、白、緑と彩りのいい野菜が並びます」

現役キャバ嬢1000人に聞いた、お酒の席で好かれる人・嫌われる人

通販別冊『大人の逸品』最新号はこちら

LINE公式アカウントでも記事を配信中

友だち追加

お気軽に友達追加してください

サライ本誌最新号(クリックで試し読み)

ピックアップ記事

  1. 大開口窓は開放感が得られると同時に、季節ごとの光と風を取り込むことができる。芝生は建物周辺の温度を下げることが期待でき、庭木は夏の日差しを和らげる効果がある。
  2. 勾配天井により天井高は最高4mを実現。1階と1.5階がゆるく繋がることで、人の気配を感じながら、個室で過ごす感覚が楽しめる。
  3. 居室は35~75平方メートル、と広めに設定され、多彩なタイプが用意される。高齢者の暮らしやすさに配慮した設計が特徴だ。写真は66平方メートルの部屋。

>>過去の記事へ

サライの通販

>>過去の記事へ

サライ7月号付録「筋トレチューブ」トレーニング動画公開中!

ニャンコ先生の開運星占い

毎週月曜日更新!「ニャンコ先生の開運星占い」(3/9~3/15)射手座~魚座編

ニャンコ先生の開運星占い

不安の原因の一つに「執着心」があるにゃん。ここ数週間ほど、一部の人は大量に物品があっても満たされないんだ……と思うにゃ。モノを蓄えても満たされないなら、いっそのこと開き直って「なんとかなる」の気持ちで過ごしているといいにゃ。未来のことは誰にもわからず、幸せと思えば幸せになれるし、逆にいくらでも不安になることができるんだにゃ。不安に取りつかれると、生きるエネルギーが消費され、心身が疲れる。そうなると、他人の小さな言動が気になって、攻撃的になってしまうんだにゃ。そんなループに入っていると感じたら、とりあえず昼寝をすることをおすすめするにゃん。

 
 

 射手座(11月22日~12月21日) きじとら猫

基本性格……常に自由を求め、体験を重視する射手座さんは、きじとら猫と似ていると言われたことはないかにゃ? チャンスを感じたら、矢のような速さでやってきて、好機を逃さない! 目的に集中するあまり、周りを見ない傾向があるから注意にゃ!

射手座さんのもつ合理性と先進性が、他の人から認められることが増える1週間にゃ。週の前半には、今まで身に着けてきた知識や技術を冷静に観察し、まとめておくとチャンスに乗ることができるにゃ。射手座さんは、思い込むとそれに集中してしまう傾向が強いにゃ。だから、体力の限界を考えず進んでしまうところがあるにゃん。今週、動けないことに行き止まり間を感じたり、焦ることがあるかもしれないけれど、そういう時は「休むとき」と開き直って、体力を蓄えてほしいにゃ。

〇今週のラッキーアイテム……ソーダ水、レトロな目覚まし時計。

山羊座(12月22日~1月19日)しろとら猫

基本性格……努力を重ね、地道にコツコツと目標に向かって少しずつ進む山羊座さんは、しろとら猫に似ているにゃ。集中すると周りが見えなくなるから注意してにゃ。表情が乏しいので笑うようにすると、いいことあるにゃん。

今週は、ホッと一息つける1週間になりそうにゃ。これまでやってきたことが評価されたり、努力が実ったりして、可能性が広がる機運になっているにゃ。山羊座さんは自分の考えていることを、あまり人に話さない傾向があるんだけれど、今週は気を許す人と、なるべくおしゃべりをするようにしてほしいにゃ。ただ、話題は前向きな内容だけ。批判、グチ、悪口は封印してにゃ。好きなこと、よいことを話すようにしてにゃ。すると、古くから知っている人は「そんなことを思っていたのか、とても魅力的な人だ」と、山羊座さんを再評価するはずにゃ。

 

〇今週のラッキーアイテム……花柄の小物、薄手のセーター。

 

水瓶座(1月20日~2月18日)くつした猫

基本性格……社会的な常識などに縛られずに、我が道を行く天才肌の水瓶座さんは、くつした猫とそっくり。我が道を進むところがあり、孤独を愛しすぎないように気を付けてにゃ~。

今週は、「やっていなかったこと」に再チャレンジするとよい運気なんだにゃ。途中のままだったパズル、掃除、楽器の練習など再開するとよいことがあるにゃ。ユニークな発想も生まれやすくなっており、仕事のみならず、プライベートでも再評価されるはずにゃん。ポロっと話したことがウケたり、気分が明るくなることも多いから、なるべく楽しく過ごしてほしいにゃ。ただ、健康面は注意してにゃん。コミュニケーション運が活性化しているときは、糖質を口にしたくなる。歯磨きは特に気を付けて行ってにゃ~。

〇今週のラッキーアイテム……ハムサンド、香辛料。

魚座 (2月19日~3月20日)ちゃとら猫

基本性格……芸術家肌の魚座さんは、ロマンティストな傾向も強く、性格も温厚。多くの人に慕われる、ちゃとら猫とかぶるにゃん。腹黒いところがあり、それも魅力になる不思議キャラにゃ。

今週の魚座さんは、存在感が増し、周囲から認められる幸運な週にゃ。そこにいるだけで、周囲の人が開運していくようなよい運気をもたらす……それはさながら、歩くパワースポットという感じになるにゃ。ここのところ、行き詰まっているな……と感じていたなら、状況が打開される。新しい計画を立ててもよい時期にゃ。また副業を本格的に考えるのもよい時期。魅力が花開くように、お気に入りの服を身に着けて、出かけてにゃ。

〇今週のラッキーアイテム……アロマオイル、帽子。

牡羊座、牡牛座、双子座、蟹座はこちら

獅子座、乙女座、天秤座、蠍座はこちら

【監修】宝田亜星……木曽御嶽山の行者の家に生まれ、幼いころから霊感を発揮。西洋占星術、四柱推命、九星気学などを取り入れ、開運アドバイスを行う。多くの経営者や著名人を鑑定。中には年収が8倍になった人も。

【イラスト】ねこまき……最新刊は、映画化にもなった『ねことじいちゃん』⑤(KADOKAWA)。

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で

PAGE TOP