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日常生活に必須の「７つの力」を無理なく向上させるエクササイズ｜『カラダのおくすり体操』
健康 加齢で衰えた「転ばない力」を回復させるエクササイズ｜『カラダ…

文／鈴木拓也 「何もないところでつまずく」、「網棚に荷物を上げられない」、「瓶のふたが開けにくくなる」といった、今までの…

2019/5/20

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