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手軽に艶髪が叶う! 速乾、頭皮ケアなど機能満載なのに軽量コン…

髪の艶出し、速乾、頭皮ケアができるモードを搭載。うねりやパサつきも抑制 髪の艶を出すには、冷風を当ててキューティクルを引…

腰痛、便秘、疲れ…その調子の悪さ、体幹の弱さが原因かも!【長…

痩せにくくなった、腰や膝の痛みが消えない、転びやすくなったなど、年齢を重ねるとともにからだの衰えを感じることは多いと思い…

スマホで「頭下がり」になる人急増中! 老け見えを加速させる4…

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更年期を自覚するのは45~51歳。40~50代の美容・健康に…

40歳を超えると心身の不調を感じる人が多くなってきます。特に女性は、個人差はありますが、40歳後半あたりから更年期に入る…

からだの余分な熱を下げ、むくみ解消に効果的な2品【まいにち臓…

“臓活”とは中医学においての五臓=肝・心・脾・肺・腎を活性化し、からだやこころを整える活動のことです。女優やモデルなどか…

脱マスクで気になるのは口臭⁉ 健康意識の有無で口腔ケアの違い…

マスクの着用が屋内・屋外にかかわらず個人の判断となり、1か月以上が経過しました。そんな中で今までマスクで隠れていたため、…

春に起こりやすい、血行不良による不調やイライラにおすすめの2…

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女性の更年期離職による経済的損失は約4,200億円! 半数以…

2021年4月、NHKスペシャルにて「#みんなの更年期」が放送されたことをきっかけに、ハッシュタグがSNSで賑わうなど、…

カリスマ中医学博士・尹 生花先生おすすめ!からだと心の不調を…

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ブラッシングするだけで艶やかな髪へ。ボリュームアップも叶う「…

美しい艶髪で若々しい印象に。毛髪診断士が監修したヘアブラシ 毛髪診断士の本山典子さんが監修したこちらのヘアブラシは、とか…

2人に1人が「キーン」「ジジジ」といった不快な音を経験。スト…

周囲の音が聞こえない静かな場所にいるとき、「キーン」といった高い音や、「ジジジ」といった低い音が聞こえた経験はないでしょ…

乾かし方ひとつで、見た目が劇的によくなる!【いい白髪ケア、や…

髪が美しく豊かな女性はそれだけで魅力的なものです。そんな美しい髪を維持するには手間もお金もかかってしまうと思っている人も…

早めの対策で症状改善が見込める頻尿トラブル。医師に聞いた5つ…

いつもトイレに行きたくなる、夜中にトイレのために何度も起きてしまう……。そんな尿の悩みを多くの女性が抱えています。株式会…

シャンプーは何を使うかよりも、予洗いとすすぎがポイント【いい…

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自分のタイプはどれ? 姿勢を改善するだけで見た目がスッキリ【…

基礎代謝が減り、筋力も減少してくると、ダイエットそのものが難しくなってくるものです。体形が気になってはいても、運動や節制…

年齢を重ねるほど、艶やかで美しい髪であることが重要な理由【い…

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体の“焦げ”“錆び”を防ぐ食生活とは? 消化器内科医・工藤あ…

「食べるもので見た目の年齢は変わります」と話すのは、消化器内科医であり美肌評論家の工藤あき先生。実年齢は同じでも、肌がみ…

靴底の5つの突起で体幹筋を刺激! 歩くだけでエクササイズでき…

不安定な形状のアウトソールが、体幹筋を集中トレーニング 体幹筋のスペシャリストが監修した、歩くだけで体幹筋を刺激し、ふく…

運動が苦手でもすぐできる基本のストレッチ7選【ダイエットコー…

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閉経は「51歳~55歳」が最多。約3割が50歳前に異性との深…

近年、“フェムケア”、“フェムテック”という言葉が注目されています。“フェムケア”は「Feminine(女性の)」と「C…

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