寝室でスマホを見るときに！　iPhoneの「ダークモード」の設定方法【スマホ基本のき　第94回】

いまや生活必需品家電のひとつといっても過言ではない、スマートフォン（略してスマホ）。様々な機能があるのはわかっているものの、サライ世代の方からは、電話とカメラ、メール、LINE以外は使いこなせていないという声をよく聞きます。

そこで、今回もスマホのちょっと困った問題の解決方法を、スマホ講座なども行うプロ集団「女子部JAPAN(・v・）」がご紹介します。やりかたを知るだけで、スマホがとっても使いやすくなりますよ！

第94回のテーマは「iPhoneの『ダークモード』の設定方法」です。

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夜間に寝室でスマホを利用する人もいるのではないでしょうか。しかし、同室にいる家族がすでに寝ているときなど、スマホの画面の明るさが気になることもありますよね。そういうときに便利なのが、iPhoneの「ダークモード」。スマホ画面の配色を暗くする機能です。こちらの設定方法を紹介します。

「コントロールセンター」から「ダークモード」をオンにする

画面をスワイプして「コントロールセンター」を表示します（表示方法は、ホームボタンのあるiPhoneであれば、画面下部から上に向かって画面をスワイプ、それ以外のiPhoneは、画面右上の端から下にスワイプ）。そして、そこに出てきた画面の明るさを調整する部分を長押しします。

画面左下に「ダークモード」のボタンが出てくるので、これをタップしてオンにします。

これで「ダークモード」の設定は完了です。通常であれば、明るく表示（画像左）されるところが、全体的に暗めの表示（画像右）になります。

自動的に「ダークモード」をオンに設定する

「ダークモード」は時間を設定すると自動的にオンにすることが可能です。

まず、ホーム画面にある「設定」をタップし、そこに出てきた「画面表示と明るさ」という項目を押します。

「外観モード」の「自動」の右端にあるボタンをタップしてオンにします。そのあと、「オプション」をタップします。

「日の入から日の出まで」を選択すると、その時間に合わせて自動的に「ダークモード」のオン・オフが切り替わります。「カスタムスケジュール」を選択すると、「ライト」がスタートする時間、「ダーク」がスタートする時間をそれぞれ設定でき、その時間通りに画面の明るさが切り替わります。

夜、照明を落とした部屋など、なるべく画面を暗くしてiPhoneを使いたいときに活用してください。

※iPhone SE／iOS15.6.1で実施。

文／女子部JAPAN Hicary

女子部JAPAN(・v・)
2010年に「iPhone女子部」として発足して以来、スマホをはじめ、女子が気になるモノ・コトを体験・解決しているコミュニティ・メディア。雑誌でのスマホ特集の監修や著書もあり。スマホ講座の講師やカリキュラム作成も手がけている。
https://www.iphonejoshibu.com/