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現在日本では、シニア世代の就業者数が年々増加しています。今後さらに高齢化が進む日本において特に課題となってくるであろう、…
テレビやラジオ、雑誌などの各メディアで活躍中の放送作家・コメンテーター・コラムニストの山田美保子さん。著名人との交流も頻…
豊かな自然が織りなす風景が美しい日本の四季。春の桜とともに人気が高いのが秋の紅葉ではないでしょうか。赤、黄色、橙、茶色と…
文・写真／坪井由美子（海外書き人クラブ／海外プチ移住ライター） 50代で思いきって始めたマルタでの新生活。第１回目は移住…
今年は関東大震災から100年となります。９月１日の「防災の日」に合わせて、セコム株式会社は、全国の20歳以上の男女500…
歳を重ねるにつれて高くなっていくのが血圧の数値。厚生労働省によると、2020年の患者調査で主な疾病の患者数のトップとの結…
ストレートネックに効果的！ 人間工学に基づいた設計で首まわりの筋肉をほぐすクッション スマホやパソコンの操作、読書などで…
文・写真／小島瑞生（海外書き人クラブ／スイス在住ライター） スイスの人々は、日本人の私たち同様に自然を愛し、散歩やハイキ…
古き良き昭和の時代から現在まで走り続ける歌手、タレントの中でも屈指の存在感を誇る研ナオコさん。最近では、You Tube…
５～10分の隙間時間を利用したエクササイズで、骨盤底筋と内転筋を鍛える くしゃみや立ち上がった瞬間に尿漏れが不安になった…
ご存じでしたか？ 和食に和風だしがあるように洋食には洋食に合うだし「洋風だし」があることを。だしを使うと、シンプルな料理…
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日差し除けや冷房対策に１枚あると重宝するストール。また、肩に羽織ったり、首に巻くだけで、シンプルになりやすい夏のコーディ…
近年、SDGsへの意識の高まりもあり、食品ロスが社会的に大きく注目を集めています。規格外の野菜や賞味期限を過ぎた食品が、…
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