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不安定な形状のアウトソールが、体幹筋を集中トレーニング
体幹筋のスペシャリストが監修した、歩くだけで体幹筋を刺激し、ふくらはぎや太もも、おなかまわりをシェイプアップできる外履き用のシューズをご紹介します。効果をもたらしているのは、靴底に備わる5つの突起。アウトソールが不安定な形状のため、バランスを取って歩くことで、眠っている筋肉を呼び覚まし、脂肪を燃焼させます。メーカー調べによると、通常のスニーカーに比べて筋肉稼働率が、腹直筋(おなか)56%、脊柱起立筋(背中)45%、大腿直筋(前太もも)89%、大腿二頭筋(後ろ太もも)51%、腓腹筋(ふくらはぎ)31%、それぞれアップするとのこと。
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甲部分はメッシュ素材で、片足約150gと軽量です(Mサイズ片足)。サイズはM(23.0~23.5cm)とL(24.0~24.5cm)。脱ぎ履きがしやすく、買い物や散歩のときに履けば、歩くだけでエクササイズ効果が期待できます。ウォーキングの運動にシェイプアップの効果も加えた、一石二鳥のシューズです。
※効果には個人差があります。
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体幹筋シェイプサボ
プランドゥ
各4,378円(消費税込み)