「冷え性改善に効く温泉宿」5選

2023/2/11 PR

情報・写真提供／一休.com

寒さがより厳しくなる真冬になると、手足や体が冷え切ってしまい、痛みを感じてつらいという人もいるのではないでしょうか。「冷えは万病のもと」という言葉があるように、冷え性はさまざまな症状を引き起こす原因になると言われています。

冷え性対策にはいろいろな方法がありますが、温泉もそのひとつです。寒さと冷えがつらい季節だからこそ、温泉にゆっくり浸かり、至福の時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか。

今回は「冷え性改善に効く温泉宿」に焦点を当てて、「⼀休.com」から５つを厳選しました。宿泊したいホテルを⾒つけたら、＜⼀休ボタン＞をクリックしてください。「⼀休.com」でWeb 予約が可能です。

温泉にはさまざまな泉質と効能がありますが、冷え性改善の効能があるとされるのが「塩化物泉」「含鉄泉」「二酸化炭素線」です。それぞれの効能を持つおすすめの温泉宿をご紹介します。

１：桜庵河口湖ホテル（山梨県・河口湖）

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富士山麗に位置する富士五湖のひとつである河口湖は、都心から気軽に行くことができる人気のリゾート地です。富士山パノラマロープウェイやオルゴールの森など、多くの観光スポットが点在する河口湖から車で10分のところに位置する『桜庵河口湖ホテル』は、健康だけでなく美容にも力を入れる温泉宿として知られています。

森の中に佇むこの宿をプロデュースしたのは、美容家・たかの友梨さんです。上質なインテリアで設えられた空間とおもてなしで、訪れた人の体と心をしっかりと癒してくれます。河口湖の豊かな自然が織りなす素晴らしい風景を見ながら、寛ぎの時間をお楽しみください。

▷高濃度炭酸泉や替わり湯の露天風呂で、芯から体を温める

この宿の温泉の泉質は、「高濃度炭酸泉」。「高濃度炭酸泉」は冷え性の原因といわれる血行不良を改善する効果があるとされます。二酸化炭素の細かな泡が体をしっかりと温めてくれますので、湯上り後もポカポカした状態が続きます。美肌効果もありますので、湯浴み後は肌がつるつるになります。

週替わりでさまざまな湯を楽しめる露天風呂、赤外線で体をしっかり温めてくれる五右衛門風呂なども大好評。多種多様のお風呂を楽しみながら体を芯から温めて、冷え性を改善していきましょう。

【この宿で楽しめる冷え性改善の泉質】
・高濃度炭酸泉

▷コンセプトは「美と健康の温浴施設」

たかの友梨さんプロデュースの本格的なエステティックや、リラクゼーションメニューを楽しめるのもこの宿ならではの魅力です。多彩なメニューと質の高いホスピタリティ、何よりもハイレベルなプロの施術に、肌や体だけでなく心も満たされます。

野菜を中心に厳選した素材を使った創作料理は、素材そのものの美味しさが引き出された逸品ばかり。体に優しいフレッシュジュースで体の中も整えたら、しばし日常を忘れ、ゆったりとお過ごしください。

情報
IN 15:00～24:00
OUT 10:00
室数全21室
ペット不可
お子様不可
住所／山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3337-1
TEL／0555-83-5555

おすすめプランは「特選海鮮しゃぶしゃぶ宿泊プラン」２名で税込21,000円～。

２：WA亭　風こみち（静岡県・熱海）

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日本を代表する三大温泉のひとつとして知られる熱海温泉。アクセスの良さもあり、多くの人が絶えず訪れています。熱海駅から車で約10分の高台にある『WA亭　風こみち』は、まるで隠れ家のように佇んでいます。

訪れた人を出迎えるエントランスアプローチから見えるのは、相模湾初島の雄大な景色です。熱海の四季を感じながら、唯一無二の時間を過ごせるようにと整えられた館内はとても落ち着く空間が演出されています。

▷開放感あふれる客室露天風呂で冷えを改善

手足を思う存分伸ばせると好評の客室露天風呂は、すべての客室に設置されています。源泉かけ流しの露天風呂は、湯温も一人ひとりの好みに応じて設定でき、マイペースに心行くまで湯浴みを堪能できます。

この宿の泉質は、「塩化物温泉」。冷え性回復はもちろん、健康増進や神経痛にも効果のあるとされる「塩化物温泉」で体をしっかり温めながら、風や木々の音に耳を傾け、心と体を開放するのはいかがでしょうか。

【この宿で堪能できる冷え性改善の泉質】
・塩化物温泉

▷アートが点在する空間で、伊豆の味を堪能

「和」と「和み」を演出するインテリア、各部屋により異なる家具や調度品、厳選された使い心地のよいアイテムで設えられた癒しの空間は、至福の時を過ごせると評判。また、有名作家の絵画や掛け軸などが随所に展示されていますので、アートが好きな方は必見です。

上品で季節感を感じさせる料理は、伊豆ならではの海の幸と山の幸をふんだんに使用。料理長自ら取水した天城天然深層水を取り入れた創作懐石料理をゆっくりとご賞味ください。

情報
IN 15:00～19:00
OUT 11:00
室数全8室
ペット不可
お子様不可
住所／静岡県熱海市梅園町28-18
TEL／0557-86-0260

おすすめプランは「【スタンダード】1泊2食付　WA亭風こみち　基本滞在プラン」２名で税込83,600円～。

3：INFINITO HOTEL&SPA 南紀白浜（和歌山県・南紀白浜）

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日本三古湯のひとつである南紀白浜温泉は、1400年以上の伝統を持つ名温泉地です。「日本書紀」や「万葉集」にもその名の記載があるとされ、各時代の天皇や偉人達が多く訪れたことで知られます。

白浜駅から車やバスで15分、『INFINITO HOTEL&SPA 南紀白浜』は太平洋を見渡せる高台にあります。どこまでも続く水平線と夕景の美しさは格別で、訪れる人に大きな感動をもたらしています。潮の香りと絶景、心あたたまるおもてなしに身を委ね、歴史ある名湯を楽しむ休日はいかがでしょう。

▷由緒ある「行幸源泉」で冷え性を改善

行幸（みゆき）源泉から引いているお湯は「塩化物温泉」。源泉かけ流しで楽しめる客室露天風呂や大浴場は、この宿自慢のお風呂です。冷え性や疲労回復に優れた効能を持つ無色透明のさらりとしたお湯は、保温効果も抜群。お風呂から出たあとも湯冷めしにくく、心地よい温かさが持続します。

大浴場や客室露天風呂から臨む太平洋は圧巻。まるで海の中にいるかのような開放感を味わいながら、伝統の名湯に身を委ね、広大な海と空を眺めて過ごす時間は格別です。訪れた人を大きな感動で包む美しいサンセットもぜひご覧ください。

【この宿で堪能できる冷え性改善の泉質】
・塩化物温泉

▷2つの異なるレストランで旬の味を楽しみ、心安らぐ休日を

雄大な海に育まれた鮮魚と紀州の旬食材が堪能できる和食と、地元食材の美味しさを巧みに引き出したイタリアンの２つをそれぞれのレストランでお楽しみいただけます。南紀白浜の開放的な雰囲気の中でいただく美味しい料理に、自然と心が躍ります。

館内にはプライベートプールやライブラリーも設置。太平洋のパノラマビューを楽しみながら、南紀白浜の優雅な休日を満喫し、心安らぐ時間をお過ごしください。

情報
IN 15:00～21:00
OUT 11:00
室数全74室
ペット不可
お子様可
住所／和歌山県西牟婁郡白浜町2018番地
TEL／0739-42-2733

おすすめプランは「南紀の薫りとイタリアンの風　シェフ厳選『行幸 MIYUKI』」２名で税込63,800円～。

4：SPA TERRACE 紫翠（兵庫県・有馬）

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日本三名泉のひとつである有馬温泉は、国内有数の人気温泉地として知られています。江戸時代には湯治場としても親しまれた由緒ある街ですが、時を経た今も、散策を楽しめる観光地として毎年多くの人が訪れています。

神戸電鉄「有馬温泉駅」より徒歩約10分、六甲山系の緑豊かなその場所に『SPA TERRACE 紫翠』は佇んでいます。ジャパニーズモダンで設えられた館内は清潔感が心地よく、ゆったりと時間が流れています。チェックインタイムに提供される、有馬の美味しいスイーツとウエルカムティーは大好評。時間を気にせずゆっくりとお過ごしください。