「夏バテ」「何だかだるい」「疲れが抜けない」……原因は食事かもしれない 「疲労」で悩む人が急増しているという。原因は様々だが、現代人の“食のあり方”の問題を指摘するのが牧田善二医師だ。課題と対策を聞いた。 解説 牧田善二 … 続きを読む 疲れ知らずの名医が食べ続けている５つの「ミラクルフード」とは？『疲れない体をつくる最高の食事術』