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美味 良質な脂質が摂れる!「旬のいわし」で栄養を補う料理2品【管理栄養…

写真・文/矢崎海里 年間を通して流通しているいわしですが、まいわしの旬は6月~10月ごろ。いわしは世界中で親しまれている魚で、干したものは煮干し…

2025/07/14
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Tour

旅行 数々の石仏に見守られながらの円山登山【アンヌ遙香の北海道仏像ワン…

文・アンヌ遙香 いよいよ札幌も夏。長い長い冬を終えて、青々とした木々が生い茂り、街中から遠くに見える山の稜線が何ともすがすがしい。実に気持ちの良い季節に…

2025/07/15
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Hobby

趣味・教養 アナ雪でも歌われた“Let it go.”の意味は「ありのままで…

辞書で調べた意味と、実際に使われている意味が、少し違うように感じることは、みなさんもあるのではないでしょうか? よく耳にするけれど、今ひとつピンとこない表現。…

2025/07/15
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Health

健康 歯科でも注目の漢方「立効散」とは?|歯肉炎に悩む人にオススメの漢…

歯ぐきの腫れ、出血、じんじんする痛み、それは「歯肉炎」のサインかもしれません。歯科医院での治療といえば、ブラッシング指導や抗菌薬が一般的ですが、最近で…

2025/07/16
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Living

生活 スマホやパソコンが遅いと感じたら…Googleの「キャッシュ」と…

スマートフォン(以下、スマホ)やパソコンを使っていると、インターネットの表示が遅くなったり、普段見ているサイトがうまく表示されなかったりすることがあり…

2025/07/15
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