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SIWA長財布|障子紙の里から生まれた優しい手触りの軽量財布

山梨県市川大門(市川三郷町)にある『大直』というメーカーがつくったのは、軽量な和紙を使った財布だ。…

【管理栄養士が教える減塩レシピ】今が旬!そらまめとかぶを食べよう

【管理栄養士が教える減塩レシピ】「そらまめと新じゃがのチーズ焼き」「かぶのラタトゥイユ」|今が旬! そらまめとかぶを食べよう

写真・文/矢崎海里新じゃがや新玉葱、春キャベツ・・・。春は旬の野菜がたくさんあって、…

【家族のかたち】母子家庭は貧しくも、2人の兄のおかげで寂しさを感じることはなかった~その1~

【家族のかたち】不妊治療に非協力的な夫との離婚。次に進めなかった気持ちを家族が救ってくれた~その2~

取材・文/ふじのあやこ時代の移り変わりとともに、変化していく家族のかたち。幼少期の家…

【家族のかたち】不妊から離婚を経験。もう一回拒否されたらと次に進めなかった気持ちを家族が救ってくれた~その2~

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取材・文/ふじのあやこ昭和、平成と時代が移り変わるのと同様に、家族のかたちも大家族か…

免許返納。娘は母にどう伝えたらいいのか?【彩りカーライフ~自分の人生をかろやかに走ろう~】

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文/鈴木珠美母の運転が荒くなった。子供の頃、父をはじめ、親戚の方々など色々な大人たち…

歌川国芳「たとゑ尽の内」個人蔵

猫、猫、猫。江戸時代の「猫ブーム」を垣間見る【特別展 いつだって猫展】

取材・文/池田充枝昨今の猫人気は、なにも今はじまったことではなく、江戸時代にも「猫ブーム」は…

鯉のぼり型染めタペストリー|本格的な型染めで仕上げた室内用鯉のぼり

端午の節句も間近、青空に鯉のぼりが泳ぐ季節になった。しかし、住宅事情もあり、どの家庭でも鯉の…

名手ムターが作曲家ペンデレツキに捧げるドラマティックな演奏の花束【林田直樹の音盤ナビ】

選評/林田直樹(音楽ジャーナリスト)ずしりと手応えのある音楽である。現代を代表するドイツのヴ…

空から眺めるウルルの全容

ブリスベンとゴールドコースト、そしてウルルを巡る旅【ウルル編】

写真・文/石津祐介ブリスベンからエアーズロックへブリスベン6時発のジェットスター667便で、…

薫香が食欲をそそる。水分が残っているので鯖の旨みが滲み出る。「鯖の燻製はウイスキーとじつに相性がいいんです」(山本さん)

酒がすすむ「塩鯖の燻製」を上手に作るコツ【プロ直伝の技とコツ】

中華鍋で手軽に燻製作り鯖の燻製の作り方を東京・柳橋で居酒屋『玉椿』を営む山本功さん(52歳)に指…

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  1. オリックス・リビング社長、森川悦明氏。「グッドタイム リビング センター南」にて撮影。
  2. アウトサイド・ジャパン展

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健康予防医療

  1. 老化に抗う7つの「アンチAGE(エージーイー)食事術」  

    医師がすすめる老化に抗う7つの「アンチAGE(エージーイー)食事術」

         

    文/中村康宏「実は怖い「体の糖化」老化を早め病を招く糖化物質《AGEs》蓄積を防ぐには【予防医療の最前線】」では老化物質である「AGE(エージーイー)」について解説しました。この老化物質は食事と密接に関係してるのはご存知の通…

  2. 脂肪を制限すると脳卒中になりやすくなる!?【予防医療最前線】  

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    文/中村康宏国内死因の第3位を占める脳卒中の死亡者数は年間約13万人です。(*1)脳…

  3. 「カロリーゼロ」は救世主?! その副作用に要注意!!【予防医療最前線】  

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    文/中村康宏多くの人が人工甘味料は糖尿病や肥満を防ぐ救世主だと信じていることでしょう…

  4. アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド  

    アメリカで広く実践される究極のストレスコントロール・メソッド【予防医療最前線】

         

    文/中村康宏前回の記事『ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】』で…

  5. ストレスとうまく付き合うための注目メソッド  

    ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】

         

    文/中村康宏ストレス社会の今日において、特に仕事による悩みやストレスを感じる労働者は 6…

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    なぜお金持ちは長生きする?健康と経済の共通点から導く「健康長寿の秘訣」とは【予防医学の最前線】

         

    文/中村康宏「お金」と「健康」といえば、サライ世代の多くの人が気にかけている問題では…

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    転倒や寝たきりの原因に!サルコペニアとフレイルの違いと予防ポイント【予防医学の最前線】

         

    文/中村康宏超高齢社会に足を踏み入れたわが国では、高齢者が総人口の1/4 以上を占め…

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    5分でわかる「高血圧」入門:血圧の仕組みから予防のポイントまで【予防医学の最前線】

         

    文/中村康宏高血圧は35歳以上の40%にみられる非常に身近な病気で、重大な合併症を引…

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    無症状だけに気づきにくい「骨粗しょう症」3つの原因と予防対策の心得【予防医学の最前線】

         

    文/中村康宏骨粗しょう症(こつそしょうしょう)はよく知られた病気ですが、治療を始める…

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    医療者も驚いた!新たに登場したある海外医療保険の衝撃【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏日本の社会保障制度が直面する大問題日本では、医療や年金・介護などの財源と…

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    病気予防の大ヒント!病気の発症・増悪をもたらす5大要素とは【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏そもそも、どのようにして病気になるのか考えたことはありますか? 病気になる人の体…

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    万病の元「慢性炎症」が加齢によって起きやすくなる3つの理由【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏前回お話したように、生活習慣病やがんを含む加齢関連疾患に共通するメカニズ…

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    病気になるまで気づかれない!万病の元「慢性炎症」にご注意【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏生活習慣病やがんを含む加齢関連疾患に共通するメカニズムとして、「慢性炎症(まんせ…

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    実は怖い「体の糖化」老化を早め病を招く糖化物質《AGEs》蓄積を防ぐには【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏「AGEs」(エージス、エイジス)という言葉を、耳にしたことはありません…

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    骨が弱ると免疫も下がる!健康長寿と「骨」との知られざる関係【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏骨は体を支える骨格としての役割がありますが、実はその他にも2つの大きな役…

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    「高コレステロール血症」の治療がうまくいかない患者3パターン【予防医療の最前線】

         

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    なぜ予防医療が注目?日本の医療制度が抱える3つの深刻な問題【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏神奈川県で進められている「未病(Me-byo)」対策プロジェクトや、安倍…

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    今後さらに加速する「医療の個別化」求められる「5つのP」とは【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏今、病気へのアプローチ方法が変わりつつあります。これまでの医療はどの患者…

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    いま注目の「ライフスタイル医学」が明かす生活習慣10の秘訣【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏今、アメリカでは「ライフスタイル医学」が注目を浴びています。聞きなれない…

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    日本人の死因の第3位!あなどれない「肺炎」を予防する方法【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏じつは日本人の死因の中核(全死因3位)を占めるのは「肺炎」です。これから…

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    認知症予防のカギは「生活習慣」が握っていた【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病は、脳卒中の危険因子となること…

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    家族の認知症発症を早期発見できる3つの手がかりとは【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏2015年の日本人の平均寿命は男性が80.79歳、女性が87.05歳でと…

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    無理な運動はかえって危険!安全で効果的に運動するポイント4つ【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏適度な運動や身体活動は、生活習慣病などの病気を予防するだけでなく、自立し…

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    恐ろしい「糖尿病」を防ぎ悪化させない対策の基礎知識【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏糖尿病はどのようにして起こり、なぜ予防しなくてはいけないのでしょうか? …

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    肥満は万病の元!カロリー制限が寿命をも延ばす理由とは【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏肥満人口は増え続けており、社会問題となっています。食生活や生活環境が大き…

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    肥満を防ぎ健康になれる「ベストな食事のタイミング」とは【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏「食事のタイミング」が注目を浴びています。というのも、近年の研究によって、食事の…

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    なぜ女性は男性より「甘いもの好き」なのか?自律神経の不思議【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏概して「女性は男性より甘いもの好き」というのは万人の知るところで、経験的…

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    尿酸値は低すぎてもダメ!「痛風」を防ぐ生活上のポイント4つ【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏古来、痛風発作は「忙しく、責任感の強いひとに多く発症する」と言われてきました。例…

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    健康長寿の最大の敵「寝たきり」はどうすれば防げるのか【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏脳卒中や認知症にならなければ、「寝たきり」状態にはならないと考えている人…

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    サプリメントを飲むなら心がけるべき5つの事【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏栄養補給や健康維持のために、各種サプリメント(以下、サプリ)を日々摂って…

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