“川口陽海”の検索結果
“川口陽海”の検索結果141件
健康
あお向けに寝ると腰や骨盤が痛む原因は?改善する2つのエクササイズ…
・あお向けに寝た時に腰や骨盤(仙骨・尾骨)に痛みが出ることがある・骨盤が前傾し過ぎていることが主な原因・腸腰筋のストレッチと骨盤後傾エクササイズで改善できる あお向けに寝た時に、腰に痛みが出たり、仙骨や尾骨に痛みが出たり…
2020/9/20
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