“川口陽海”の検索結果
“川口陽海”の検索結果73件
健康
ヘルニア・腰痛を改善！ 寝ながらできる腰痛体操 誰でもできる５つ…
椎間板ヘルニアなどによる慢性的な腰痛を改善するには、ストレッチが効果的です。それもなるべく簡単にできるものを日々続けることが一番大事！今回は寝ながら簡単に出来て効果的なストレッチをご紹介します。 ストレッチをする際の注意…
2021/6/5
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