“川口陽海”の検索結果
“川口陽海”の検索結果142件
健康
からだがこわばる呼吸、ゆるむ呼吸｜正しい呼吸とそのためのストレッ…
普段意識せずにしている呼吸ですが、実は一人ひとり違ったクセがあります。呼吸の際の筋肉の使い方によって、からだがこわばりやすくなったり、ゆるみやすくなったりすることがあります。今回は正しい呼吸とそのためのストレッチについて…
2024/3/30
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