新着記事

病気予防の大ヒント!病気の発症・増悪をもたらす5大要素とは【予防医療の最前線】

文/中村康宏そもそも、どのようにして病気になるのか考えたことはありますか? 病気にな…

【夕刊サライ/角田光代】スペイン・マドリッド:マラソンは旅するいいわけ【旅ラン3】(角田光代の旅行コラム 第7回)

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。木…

林忠彦と土門拳、写真界の巨匠2人が作品対決!《昭和の目撃者 林忠彦×土門拳》展

文/編集部ともに戦前に報道写真家として出発した林忠彦(はやし・ただひこ、1918~1990)…

老後を自宅で過ごしたいなら「地域包括支援センター」知っておきたい基本のき

取材・文/坂口鈴香前回は有料老人ホームやサ高住など、自宅以外の老後の住まいについて解説し…

【第78回人形町らくだ亭】6月13日開催|五街道雲助が『つづら』を口演します

ベテランの噺家5人をレギュラーに据えた、『サライ』主催の落語会「人形町らくだ亭」。2018年6月の第…

泉鏡花が憑かれたように集めた兎の置物【文士の逸品No.16】

◎No.16:泉鏡花の兎の置物文/矢島裕紀彦神経症と言っていいくらいの、独自…

【インタビュー】横山はる江(青森「はるえ食堂」店主)名物焼きおにぎりの旨さの秘訣は?

【サライ・インタビュー】横山はる江さん(よこやま・はるえ、はるえ食堂店主)――青森の市場…

【夕刊サライ/テリー伊藤】「『ちょいフル中古車』でオトコを奮い立たせろ!」(テリー伊藤のクルマコラム 第7回)

夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月~金の毎夕17:00に更新しています。水…

手でつまむか、箸で食べるか?握り寿司の上手な食べ方【食いしん坊の作法 第3回】 

文/山本益博江戸の古川柳に「握られて出来て食いつく鮨の飯」というのがあります。握り鮨…

アニリンバッファローレザー3wayドクターバッグ|堅牢なバッファローレザー製の鞄

日用から1泊程度の旅まで幅広く対応する、バッファローレザー(水牛の革)の上品な3ウェイバッグ…

ピックアップ記事

>>過去の記事へ

サライの通販

>>過去の記事へ

予防医療

  1. 病気予防の大ヒント!病気の発症・増悪をもたらす5大要素とは【予防医療の最前線】

    文/中村康宏そもそも、どのようにして病気になるのか考えたことはありますか? 病気になる人の体質の問題でしょうか? それとも、生活習慣が問題なでしょうか?答えは両方です。私たちのカラダは、単なる細胞の集合体ではありませ…

  2. 万病の元「慢性炎症」が加齢によって起きやすくなる3つの理由【予防医療の最前線】

    文/中村康宏前回お話したように、生活習慣病やがんを含む加齢関連疾患に共通するメカニズ…

  3. 病気になるまで気づかれない!万病の元「慢性炎症」にご注意【予防医療の最前線】

    文/中村康宏生活習慣病やがんを含む加齢関連疾患に共通するメカニズムとして、「慢性炎症(まんせ…

  4. 実は怖い「体の糖化」老化を早め病を招く糖化物質《AGEs》蓄積を防ぐには【予防医療の最前線】

    文/中村康宏「AGEs」(エージス、エイジス)という言葉を、耳にしたことはありません…

  5. 骨が弱ると免疫も下がる!健康長寿と「骨」との知られざる関係【予防医療の最前線】

    文/中村康宏骨は体を支える骨格としての役割がありますが、実はその他にも2つの大きな役…

  6. 「高コレステロール血症」の治療がうまくいかない患者3パターン【予防医療の最前線】

  7. なぜ予防医療が注目?日本の医療制度が抱える3つの深刻な問題【予防医療の最前線】

  8. 今後さらに加速する「医療の個別化」求められる「5つのP」とは【予防医療の最前線】

  9. いま注目の「ライフスタイル医学」が明かす生活習慣10の秘訣【予防医療の最前線】

  10. 日本人の死因の第3位!あなどれない「肺炎」を予防する方法【予防医療の最前線】

  11. 認知症予防のカギは「生活習慣」が握っていた【予防医療の最前線】

  12. 家族の認知症発症を早期発見できる3つの手がかりとは【予防医療の最前線】

  13. 無理な運動はかえって危険!安全で効果的に運動するポイント4つ【予防医療の最前線】

  14. 恐ろしい「糖尿病」を防ぎ悪化させない対策の基礎知識【予防医療の最前線】

  15. 肥満は万病の元!カロリー制限が寿命をも延ばす理由とは【予防医療の最前線】

  16. 肥満を防ぎ健康になれる「ベストな食事のタイミング」とは【予防医療の最前線】

  17. なぜ女性は男性より「甘いもの好き」なのか?自律神経の不思議【予防医療の最前線】

  18. 尿酸値は低すぎてもダメ!「痛風」を防ぐ生活上のポイント4つ【予防医療の最前線】

  19. 健康長寿の最大の敵「寝たきり」はどうすれば防げるのか【予防医療の最前線】

  20. サプリメントを飲むならぜひ心がけておきたい5つの事【予防医療の最前線】

  21. 不健康な生活習慣を科学的に改善する6ステップ【予防医療の最前線】

  22. 万病の元「酸化ストレス」と戦う!抗酸化食品の正しい摂り方【予防医療の最前線】

  23. その乱れは万病のもと!知っておきたい「腸内細菌」の調え方【予防医療の最前線】

  24. 本当は怖い!本当に怖い!メタボリックシンドロームの基礎知識【予防医療の最前線】

  25. 太りにくいカラダになれる効果的な朝食の摂り方とは【予防医療の最前線】

  26. 健康に長生きするための新指標「7つのウェルネス」を知っていますか?【予防医療の最前線】

  27. 炭水化物は抜くより“選ぶ”が正解!知っておきたい炭水化物と体重の関係【予防医療の最前線】

  28. ノーベル賞受賞で注目!「体内時計」の研究でわかった健康生活2つの原則【予防医療の最前線】

  29. 体を作る必須栄養素「タンパク質」の有効性と正しい摂り方【予防医療の最前線】

  30. 脂肪は健康の敵ではない!研究に基づいた「体にいい脂肪」の摂り方【予防医療の最前線】

PAGE TOP