●特集１／酒と肴に自分流を貫いた
　立原正秋「男の食は一閃一戦」
●特集２／くねくね楽しい
　路線バスで絶景を旅する
●特集３／ 夏に欲しい小道具
　手拭いで粋

●特集1／携帯電話・電化製品・文房具・・・
　年齢に優しい　快適日用品
●特集2／はき心地のいい、大人の一本を選ぶ
　ブルージーンズを、もう一度
●特集3／「魚っ食い」が通い詰める
　魚屋さんの魚料理

●特集1／懐かし列車を偲びつつ
　廃線跡、ぶらり
●特集2／技の宝庫「板前のおばんざい」
　名割烹のまかない
●特集3／うどん、落語、昔話・・・
　狐と狸は暮らしに生きる

●特集1／描く、撮る、観る
　花と新緑の植物園を歩く
●特集2／古代中国の知恵が証明する
　やさしい動きと呼吸法「元気体操」

●特集1／文房具　時計　カメラ・・　プロの目が選んだ機能美
　意匠家（デザイナー）の愛用品

●特集2／明治文士の流儀にならう
　男もすなる「はがき絵」入門

●特集1／大陸を駆け抜ける快適列車
　世界　鉄道の旅
●特集2／季節限定、一流の味を手軽に
　料亭の花見弁当

●特集1／山桜や山野草を見に
　「花名山」

●特集2／弘法大師の井戸、日本武尊（やまとたけるのみこと）の清水・・・
　名水伝説の里を歩く

●特集1／プロならではの技　公開
　園芸家の「私の庭」
●特集2／スケッチと単文で綴る歳時記
　絵日記で自分史を

●特集1／酒の造り手も唸る、品揃えと肴
　蔵元が贔屓（ひいき）の酒亭
●特集2／豆腐、味噌、豆料理ほか
　大豆で元気

●特集1／田んぼに蛍が戻ってきた
　「自然力が」育てる旨し米
●特集2／筆で手紙を書きたい　筆　墨　硯　紙
　「文房四宝」事始め

●特集1／のんびり訪ねて、ゆったり浸（つ）かる
　ローカル線で行く名湯・秘湯
●特集2／「山薬（さんやく）」と呼ばれる万能滋養食材
　山芋は天下の長寿食

●特集1／福を招（よ）ぶ、めでたき神々
　招き猫と縁起物
●特集2／2000年、こころ新たに仰ぎたい
　初日の出が天晴（あっぱ）れな宿